Het hele plaatje

Zenuwstelsel regulatie | healing era

Binnen deze specialisatie focussen we op het kalmeren van je lijf en je verlichting geven van fysieke of mentale klachten. Je ervaart meer rust en ruimte en je veerkracht om met stress om te gaan wordt vergroot.

De grootste tool hiervoor zijn de somatische oefeningen. Dit zijn laagdrempelige lichaamsoefeningen die je 5-10 min per dag doet om je zenuwstelsel veiligheid te geven 🧠 en de gevaar associatie te verminderen. Ook geven we je nog veel meer praktische zenuwstelsel ‘hacks’ in dé Zenuwstelsel Regulatie Gids en The Place to Heal! Beide inclusief veel videos om alle oefeningen makkelijk te kunnen volgen!

Ons zenuwstelsel is namelijk hét fundament van gezondheid: het beïnvloedt je hormoonhuishouding, slaap, trauma responses, spijsvertering, ontstekingen, stofwisseling, immuunsysteem, spierspanning, libido en mentale gezondheid 👀

Ga van ‘ik voel me zo slecht en ik heb zoveel klachten, ik weet niet hoe verder’ naar ‘ik voel me goed, rustig en gereguleerd’. Je hebt tools waar je altijd op kunt terugvallen, je klachten nemen iedere dag meer af en je kunt veerkrachtiger met stress omgaan. 

❤️‍🩹 YOU CAN HEAL ❤️‍🩹

zenuwstelsel transformatie | LIVING ERA

Dit is jouw ‘getting back to living 🔥 era’. Hierbij ligt te focus niet zozeer op het helen van klachten (dat hebben we al gedaan bij regulatie), maar op je vuurtje weer aanzetten.

Op weer genieten van alles wat het leven te bieden heeft. Op overal relaxed op komen dagen 💅🏻. We zetten je in je vrouwelijk kracht, leren je om overflow ipv overwhelm te ervaren en een fundament van zelfvertrouwen en zelfliefde in je zenuwstelsel te verankeren, zodat je hier altijd op kunt terugvallen. Bye bye perfectionisme, stress en een half lived life..

& hello intappen op de MIRACLE FREQUENCY ✨

We combineren hierbij neuroscience (herprogrammering van je onderbewustzijn op wat oa veiligheid voor jou betekent) met feminine energetics én magische embodiment oefeningen.

Ga via Nervous System Mastery van ‘ik ben oké als..’ naar ‘IK BEN VERLIEFD OP HET LEVEN, no matter what happens’.

Dit is de plek waar je rust vindt in de onrust & chaos. Waar je leert te surfen op de golven van het leven. Waar je leiderschap neemt over je dromen en je gehele onderbewustzijn gaat herprogrammeren om weer magie en plezier te ervaren. 

🪄 YOU CAN THRIVE 🪄