'because you can't pour from an empty cup'..
Ik weet als geen ander hoe het is om op standje hoogspanning te leven: continue paniek, stress, onrust, angst en overprikkeling te ervaren. Maar: ik weet ook dat het anders kan! Daarom heb ik speciaal deze guide gemaakt: voor iedereen die hulp kan gebruiken bij het reguleren van zijn of haar zenuwstelsel, om krachtiger in je schoenen te staan en voluit te kunnen leven.
Geef jezelf rust & ontspanning cadeau in de vorm van praktische tips, tricks & tools waar je de rest van je leven profijt van gaat hebben <3
50 pagina’s aan onschatbare waarde die iedereen kan gebruiken met uiteenlopende hulpvragen: spijsverteringsklachten, hormonale disbalans, burn-out, depressie, angst, paniek, hooggevoelig (HSP), Long Covid, onverwerkte trauma's, een druk bestaan, snel overwhelmed zijn, het idee hebben dat je wordt geleefd of als je deze info gewoon mega interessant vindt om jouw SPARK terug te krijgen ✨!
Wat krijg je?
Dé waardevolle combinatie van al mijn kennis uit de orthomoleculaire therapie en 3+ jaar praktijkervaring bij het geleiden van cliënten, de neuroplasticiteit van de hersenen en Somatische coaching:
- Veel zenuwstelsel regulatie oefeningen en meer dan 20 video-oefeningen
- Fijne laagdrempelige uitleg over de Polyvagaal theorie
- Kennis over jouw lichaam & jouw zenuwstelsel
- Verband tussen hormonale disbalans (geslachtshormonen en schildklier) en jouw zenuwstelsel
- Journal opdrachten om jouw triggers & 'Zenuwstelsel blauwdruk' te achterhalen en te transformeren
- Stappenplan bij overwhelm, paniek en onrust
- Daily Habits voor een kalm zenuwstelsel
- Bonushoofdstuk over voeding & suppletie voor stressreductie en betere prikkelverwerking
- Bonushoofdstuk over slaap, handige tools & belangrijkste reminders
- Bonushoofdstuk: uitleg over aromatherapie voor jouw zenuwstelsel (+ korting!)
NOG MEER BONUS!! 😱 😱
Bij aanschaf van de E-Gids kwalificeer je je voor MEGA kortingen op nieuwe courses, producten en exclusieve aanbiedingen in de toekomst. Ik vind het te gek om mijn fantastische & loyale klanten te verwennen, dus ik hoop dat je van cadeautjes houdt! ;)
Vergroot jouw veerkracht met alle tips en oefeningen uit deze BEST SELLING Zenuwstelsel Regulatie Gids. Al meer dan 1500 mensen gingen je voor en zijn mega enthousiast!
Twijfel je nog? Check zeker even de reviews hieronder of de mooie DM's die ik heb ontvangen tussen de foto's (scrol verder voor alle screenshots). Je mag ook altijd een mailtje sturen naar merel@hetheleplaatje.nl als je vragen hebt.
Je ontvangt de gids direct in de mail na jouw bestelling! Het dus een E-book, maar print 'm zeker uit als je dat fijn vindt :)
Liefs & succes,
Merel