Naar inhoud

Winkelwagen

Je winkelwagen is leeg

aanbod

het hele plaatje rondom jouw gezondheid

Masterclasses & e-books: hier vind je alles om zelf aan de slag te gaan met waardevolle informatie, tips, tricks, tools en oefeningen uit verschillende expertises. Behoefte aan een DEEP DIVE in Zenuwstelsel Regulatie? Check dan mijn programma The Place to Heal.

Masterclass: Hormoon proof sporten

Aanbiedingsprijs€22,00

Al langere tijd aan het sporten, zin om het weer op te pakken of heb je geen idee waar je moet beginnen of kan je wel wat hulp en tips gebruiken? I got you!

In deze Masterclass neem ik je mee in de theorie van onze magische hormonen, hoe ons lichaam werkt en wat sport voor invloed hierop heeft (spoiler: veel ;)). Ik geef ik handige tips & tricks waarmee jij zelfverzekerd en op een duurzame en gezonde manier kunt sporten. Waarom? Nog te vaak zie ik dat het mis gaat, dat de mindset zó gefocust is op spiermassa, progressie en meer meer meer, dat er zoveel hormonale klachten zijn. Dat mensen haaruitval en broze nagels krijgen. Dat er juist een enorme restrictie of obsessie rondom voeding ontstaat (low-carb, low-fat etc. etc.), dat er veel spijsverteringsklachten ontstaan en met stipt op 1: dat er enorm veel stress en onrust in het lichaam zit, met alle gevolgen van dien. 

I've been there, maar:

Ik wil je laten zien dat het ook anders kan, terwijl je niets inlevert op je progressie of plezier in sporten.  

Ik ga je leren hoe je heerlijk kunt sporten mét resultaat, terwijl je lief blijft voor je lijf!

Kijk je mee?

Hoe, wat, waar: Opgenomen Masterclass. De recording ontvang je direct in de mail na aanschaf <3

HORMOON PROOF SPORTEN
Masterclass: Hormoon proof sporten Aanbiedingsprijs€22,00

Customer Reviews

Based on 6 reviews
100%
(6)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
I
Iris van Herpt
Top!

Bedankt Merel! Hele waardevolle informatie. Sommige dingen wist ik al, maar niet in detail. Ik snap nu waarom ik soms in de maand gewoon niet wil sporten. En dat dat oke is. Dat dat mag. Je legt complexe materie op een behapbare manier uit zodat iedereen dit kan snappen en wat van kan leren. Dankjewel!🥰

A
Amber Derkx
Enorm leerzaam en tegelijkertijd praktisch!

Merel legt op een heel fijne manier met voorbeelden, tekst, en visuals uit hoe je op een hormoonproof manier kunt sporten, bewegen, en eten. Met als doel vóór je lichaam en gezondheid te werken. Echt fan van haar!

S
Sandra Schep
Super waardevol!

Merel vertelt op een hele fijne en enthousiaste manier alles over hormoonproof sporten. Echt alles komt aan bod: voeding, hormonen, soorten sport, cyclus, en meer. Ik wist er al wel wat vanaf, maar alsnog heb ik heel veel nieuwe dingen geleerd. Deze informatie zou iedere vrouw moeten weten!

C
Customer
Loved it!

Goede masterclass met enorm veel en uitgebreide informatie over onze hormonen. Ik vind het erg waardevol dat ik nu in het algemeen meer weet over mijn hormonen en super veel tips kreeg die makkelijk toe te passen zijn. Daarnaast is het fijn dat Merel je niets oplegt, maar je echt zelf kunt toepassen hoe het in jouw leven kan. Echt een aanrader omdat het zo laagdrempelig is, maar wel uitgebreid. Zeker voor deze prijs! Loved it.

E
E.K.
Zoveel hormoon bewuster geworden!

Deze masterclass was precies wat ik zocht! Ik schafte deze aan omdat ik pcos heb en ik wat meer onderbouwde kennis wilde hebben over hoe ik nu het beste kon omgaan met mijn hormoonhuishouding. Het fijne aan deze masterclass is dat hij echt laagdrempelig is, ze legt alles goed en visueel uit. Voor mij zat de meerwaarde echt op de informatie over voeding en hormonen! Ik heb hier veel aan gehad en zou stiekem zelfs kunnen zeggen dat o.a. deze kennis mogelijk heeft bijgedragen aan het natuurlijk zwanger worden! (Bij eerste kindje een medisch traject gehad) Daarnaast heeft Merel mij enorm geholpen met andere tips & het integreren van de essentiële oliën van doterra in mijn leven. Ze is een topper en ook met deze masterclass heeft ze mij wederom heel blij gemaakt!

hulp nodig?

Veelgestelde vragen

Bestelling