Gezondheid

2025-09-05T17:13:11+0000

Dit is een zenuwstelsel tip die ik ontzettend veel cliënten meegeef 🧠 ⬇️ In plaats van altijd in de startblokken te staan tijdens gesprekken, meetings, op werk of verjaardagen of tijdens het eten...

2025-09-01T15:58:30+0000

Als je al langere tijd onder veel druk staat of met intense stress te maken hebt, dan kan het zijn dat prikkels & emoties je enerzijds compleet overspoelen (angst, paniek, stress) en anderzijds...

2025-08-29T17:35:36+0000

👉 Ieder orgaan, wat gelinkt is aan een specifieke emotie, is op een ander moment van de dag en nacht actief volgens de Chinese Orgaanklok ⏰ Veel van mijn cliënten vertellen dat ze vaak op hetzelf...

2025-08-28T19:10:49+0000

🧠 ➡️ Eerdere ervaringen bepalen hoe jij de wereld ziet & hoe jij met anderen communiceert. Vaak zien we dat ‘doemdenken’ ontstaat na een periode van (onverwacht) trauma en machteloosheid. Door...

2025-08-20T17:08:07+0000

Best of both worlds baby 🌍 - vergeet je niet te spelen? Te leven? Te genieten van iedere seconde die we hier hebben gekregen? Ik hoop zó dat je ‘helen’ niet je identiteit hebt gemaakt of dat je je ...

2025-08-20T16:49:02+0000

Een van de dingen die mij het meest heeft geholpen in het transformeren van gezondheidsklachten, angst en stress is ⬇️ ✨De impulsen van m’n lijf volgen, ✨M’n zenuwstelsel de RUIMTE geven, ✨De focu...

2025-08-11T16:45:59+0000

Normaal ben ik juist niet van het multitasken, omdat op de langere termijn is alsof je je zenuwstelsel frituurt 🤪, maar in dit geval is het top! ;) Want: masseer je jouw gezicht wel eens? Of allee...

2025-08-10T19:56:28+0000

Lil life update wat ik de afgelopen weken behind the scenes heb gedaan om extra goed voor mezelf te zorgen 💭 & SWIPE ➡️ voor zenuwstelsel hacks + inspiratie voor jouw rest & restore dagen 🧠

2025-08-05T17:29:59+0000

It’s. All. Connected🌀 en de rode draad is de continue spanning op je zenuwstelsel, wat zich op verschillende manieren uit… ⬇️ Veel mensen denken dat er ‘iets mis is’ met hun lijf als ze klachten e...

Musthaves voor jouw gezondheid in de herfst en winter!

Merel Lindenburg, van orthomoleculaire praktijk ‘Het Hele Plaatje’, legt uit wat jij kunt doen om fit en gezond de winter door te komen met behulp van voeding, suppletie en lifestyle.   VOEDING ...