Gezondheid: suppletie en natuurlijke oplossingen | Het Hele Plaatje

  • How doterra has changed my life

    And how it can change your life too! Where my journey started Vorig jaar zomer kocht ik een setje oliën tijdens een te gekke workshop op een zonni...
  • Hoe ga je om met je hooggevoeligheid (HSP)?

    Wanneer je een High Sensitive Person (HSP) bent, ben je gevoelig voor zo'n beetje alle prikkels. Fysiek en mentaal. Zo kan drukte, licht en geluid...
  • Werken essentiële oliën?

    'Werken essentiële (etherische) oliën of is het placebo?' Deze vraag wordt mij regelmatig gesteld en dat snap ik volkomen. We zijn opgegroeid met h...
  • De (on)zin van het FODMAP dieet bij PDS

    Het beroemde FODMAP dieet dat door menig diëtisten wordt aangeraden bij PDS klachten kan juist verkeerd uitpakken.  Wat zijn PDS klachten? Een op...
  • De zon uit een potje

    Hii lieve jij! Ik denk dat veel van jullie weten dat vitamine D belangrijk voor ons is, want het hangt samen met een tal van ziekteverschijnselen z...
  • Intermittent Fasting (IF)

    Er wordt mij vaak gevraagd wat ik van Intermittent Fasting (IF) oftwel het vasten voor een bepaalde tijdsrange vind. Bij IF eten mensen vaak alleen...
  • Your body is your home

    Lieve jij die dit leest!  Jouw lichaam is zo mooi en wil zo graag voor jou zorgen, maar ze heeft echt jouw hulp en aandacht nodig.  Probeer eens in...
  • Wat is nou gezond?

    Er zijn zoveel verschillende diëten en opvattingen over wat nou wel of niet gezond is. Ik snap zo goed dat je daarom door de bomen het bos niet mee...